2016年8月27日 |
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健康の秋 いちじくの秋 |
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夏の暑さでお疲れ気味の体に、秋の実り「多伎いちじく」はうれしい効果をたくさんもたらしてくれます! |
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多伎いちじく「蓬莱柿」の旬は8月から10月頃! 夏の太陽のエネルギーを、その大きな葉っぱでいっぱいに受け取った いちじくは栄養満点な果物としても有名です。
アントシアニンやポリフェノールなどの抗酸化物質がアンチエイジングヤ美肌に効果的!
食物繊維も豊富で、お腹の中から体の調子を整えてくれます。
そして、そのいちじくをふんだんに使った「いちじくチャツネ」は お料理に味付けしながら、食物繊維も取れちゃうお得な調味料! 甘味とコクを加えてくれるので、 お砂糖やみりんの代わりとしてお使いいただけます。
でも、気になるお砂糖は7%しか使っていないので、 健康が気になる方にもオススメです★
多伎いちじくといちじくチャツネで 今年の秋は「食欲の秋」と「健康の秋」両方満喫しませんか? |
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